吃龜苓膏的好處和壞處

發(fā)布時間：

2021-04-21 17:55

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吃龜苓膏的好處和壞處

1、可以預(yù)防疾病，美容養(yǎng)顏，排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)我們皮膚的新陳代謝。

2、龜苓膏中含有的氨基酸成分，可以滋補(bǔ)我們的皮膚。

3、促進(jìn)消化，暢通腸胃，改善我們皮膚的氣色。

4、滋陰補(bǔ)腎，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)

5、可以改善我們的咽喉腫痛，痔瘡，便秘等疾病。

6、如果體內(nèi)有太多濕氣，還可以除去體內(nèi)的濕氣，緩解疲勞。

7、龜苓膏由多味中藥熬制而成，吃了還可以清熱降火、潤肺止咳。

8、龜苓膏還有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點(diǎn)，可以搭配一些水果和低熱量的主食去減肥，達(dá)到更好的減肥效果。

9、由于龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃;龜板有興奮子宮的作用，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦不宜。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現(xiàn)腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應(yīng)當(dāng)立即停用。

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